3 uważne czynności zwiększające spokój
Praktykowanie prostych technik i ćwiczeń może pomóc ci poprawić jasność umysłu i ograniczyć niepokój.
Witaj promieniu słońca. Kiedy już rozpoznamy warunki konieczne do osiągnięcia szczęścia, uważność pozwala nam na spotkanie z doświadczeniem poprzez ucieleśnioną obecność, dzięki czemu możemy prawdziwie cieszyć się rozwojem każdej chwili.
Kroki
Österreich
Suomi
Polska
România
Singapore
Sverige
Schweiz / Suisse
United Kingdom
Menu