Dzień dobry, czytelnicy! Uwielbiam prosty smoothie, który zawiera dużo witamin. Od jabłek po szpinak i banany, te pełnowartościowe składniki to świetny sposób, aby wprowadzić więcej zielonych warzyw do codziennej rutyny. Ufaj mi, to napój, który będziesz chciał robić raz za razem. Dobrze sprawdza się także jako preludium przed lekkim treningiem.