Guten Morgen, liebe Leserinnen und Leser! Ich liebe einen einfachen Smoothie, der viele Vitamine enthält. Von Äpfeln über Spinat bis hin zu Bananen sind diese gesunden Zutaten eine großartige Möglichkeit, mehr Grün in deinen Alltag zu integrieren. Vertrau mir, dies ist eines der Getränke, das du immer wieder zubereiten willst. Es funktioniert auch überraschend gut als Pre-Workout vor einer leichten Trainingseinheit.