Dobré ráno, čtenáři! Mám rád/a jednoduché smoothie, které obsahují spoustu vitamínů. Od jablek po špenát po banány, tyto výživné suroviny jsou skvělým způsobem, jak do svého každodenního režimu vpašovat více zeleniny. Věřte mi, tohle je nápoj, který budete chtít dělat znovu a znovu. Funguje navíc překvapivě dobře i jako před snídaní před lehkým cvičením.