Witaj czarująca duszo! Spróbuj tych prostych ćwiczeń przez tydzień! Już w drugim tygodniu zauważysz różnicę. Spróbuj poświęcić chwilę i być obecnym przy jednej z najbardziej podstawowych rzeczy, które robisz codziennie. Wypróbuj również dzisiejszą praktykę jogi, aby być bardziej w równowadze