Healthy Living, easy and effective

Uppmärksam uppskattning

I den här övningen är allt du behöver göra att lägga märke till 5 saker på din dag som vanligtvis inte uppskattas.

av Hailey

Hej älskling, idag märker du 5 saker dessa kan vara objekt eller människor.Använd ett anteckningsblock för att kryssa för 5 i slutet av dagen.

steg