10 minutter low impact kondisjonstrening hjemme
Gjør denne øvelsen hjemme eller på reise for å brenne kalorier og hold deg i god form.
Hei, hvis du har lite tid, utstyr eller til og med plass, er denne treningsøkten for deg. Denne 10-minutters treningsøkten inkluderer en rekke øvelser med lav effekt og høy intensitet som vil få opp pulsen uten å hoppe.
trinn