Hei, tämän asennon alkuperäinen nimi on Upavistha Konasana , jossa "Upavistha" tarkoittaa "istumista", "Kona" ''kulmikasta" ja "asana" tarkoittaa "asentoa". Joogan kauneus piilee parantavissa ja vahvistavissa vaikutuksissa, joita voit saada aikaan yksinkertaisilla asennoilla. Upavstha konasana on yksi tämän kaltaisista asennoista. Se näyttää yksinkertaisilta, mutta sillä on paljon terveyshyötyjä mielellesi, kehollesi ja sielullesi