Kevin
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Olá, tudo bem? Eu chamo-me Kevin e sou personal trainer. Pretendo fazer com que o exercício físico seja acessível e divertido. Quer esteja apenas a começar, ou já esteja a praticar algum desporto, vou certificar-me de que se mantém inspirado. Vamos fazer isto juntos, toca a ficar em forma!
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A Posição de Pombo na Cadeira é uma variação que lhe permite fazer alongamentos enquanto está sentado numa cadeira.
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