Namaste être pur. Il est parfois difficile d'être présent lorsque quelqu'un parle. J'ai donc quelque chose pour toi ! Une séance d'écoute bienveillante. L'écoute bienveillante est une façon d'écouter sans jugement, critique ou interruption, tout en étant conscient des pensées et réactions internes qui peuvent empêcher les gens de communiquer efficacement avec toi. Lorsque tu écoutes attentivement, tu es entièrement présent dans le moment, ce qui signifie que tu peux assimiler l'ensemble du message de l'orateur, et qu'il peut se sentir entendu et respecté. Soyons présents !