Salut lumière de la Lune. Comment te sens-tu ? Comment vont tes pratiques de pleine conscience ? Ce qui est cool avec la mindfulness, c'est qu'elle peut être pratiquée par n'importe qui, même les enfants, n'importe où et à n'importe quel moment. Donc, si tu veux apprendre à te connecter à tes émotions ou enseigner la pleine conscience à tes enfants, c'est quelque chose pour toi.