Здравей, лунноцвете. Интересуваш ли се от упражнения за осъзнатост, но мислиш, че нямаш време? Имам 5 упражнения за осъзнатост, които можеш да направиш за минута или по-малко. Отделяй време за подобни неща. Важно е да отделяш време за себе си