مرحباً! اليوم اخترت وصفة لوجبة خفيفة صحية بين الوجبات. هذه الألواح من الجرانولا تحتوي على عناصر مزيج المكسرات والفواكه المجففة وبعض الأطعمة الفائقة البساطة. من بذور اليقطين إلى بذور الشيا، ستمنحك هذه المكونات المفيدة دفعة غذائية سريعة وبسيطة — كل ذلك في وجبة خفيفة واحدة.